薄荷轻断食

薄荷轻断食app下载，一款科学健康的轻断食减肥助手，通过薄荷轻断食app小伙伴们可以定制个性化轻断食计划，健康饮食高效减肥，有需要就来下载体验。

app介绍

轻断食也叫间歇性禁食，是最受欢迎的健康和健身趋势之一。

轻断食绝不等于节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，

它不规定你该吃或不能吃的食物，而是应该进食的时间。

轻断食减肥、体重记录、喝水提醒、饮食建议、断食知识科普、心情日志、数据分析

轻断食的好处：

* 燃烧体内脂肪

* 改善身体和大脑功能

* 降低胆固醇

* 降低心脏病和糖尿病的患病风险

app功能

* 多种断食计划，适用初学者和有经验人群

* 记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

* 无需计算卡路里摄入量

* 轻断食科普小知识

* 每日喝水追踪提醒

* 数据可视化，了解不同阶段身体的状态

* 断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

app特色

*涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食

*每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然

*每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果

*详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食数据统计

*断食、体重、喝水、饮食等数据记录的功能，清楚的查看身体每天的变化

*自动计算BMI，帮助你选择最优的断食方式

app亮点

提醒功能

监督你按时断食、饮食和喝水，帮助你养成自律好习惯

食物热量查询

了解所吃食物的热量和营养

更新日志

新增食物热量查询；

修复了一些已知问题；

软件总结

以上就是三塑下载站为你精选的薄荷轻断食APP全面介绍，包含了应用截图展示、文件体积、程序亮点/优点/用户反馈、以及相关操作指南等丰富信息。

如果您喜欢这款减肥软件软件，它不仅仅是一款生活服务，更是您智能生活的得力助手。若您被这款软件所吸引，不妨通过访问 http://m.pvctoumingban.com/NEWS/528.html下载体验，与朋友们共享这一发现。

如果您还想了解关于《薄荷轻断食》的任何使用疑问或想要获取更多相关教程，欢迎在网站留言板提交你的问题，或者直接给我们发送电子邮件，我们的编辑团队会及时为你解答疑惑。

应用说明

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