间歇性断食

间歇性断食app是一款优质的减肥记录软件，致力为用户提供更科学的方式。用户通过软件可以添加减肥计划，这样才不会让减肥显得太盲目，然后软件就会提供一套合理的饮食计划，然后每天的减肥信息都可以记录到这里，快速掌握自己的饮食情况。

app介绍：

间歇性断食，断食追踪健康减肥

间歇性断食，提供断食追踪、断食、禁食、健康、饮食管理、轻食 、节食、轻断食、禁食追踪器

间歇性断食被证明是减肥的有效方法，禁食期间，您的身体开始使用脂肪细胞中的能量；此过程称为酮症，您将成为一台燃脂机器，无需饮食即可有效减肥；您会在第一周内看到不错的减肥、减脂结果，您将获得总体重减轻5%-10%。

我们提供有几种不同的间歇性禁食方法，所有这些方法将一天或一周分为进食期和禁食期

通过制定禁食计划，如禁食16个小时，并将进食时间限制在8个小时以内。这是间歇禁食的最流行形式，称为16/8方法。禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料。

app功能：

1、能够在平台添加自己的体重信息，app就会记录您的体重数据；

2、用户可以通过app提供的信息掌握对应的断食时间；

3、可以进行断食记录，让您知道自己的断食情况；

4、能够浏览详细的统计数据，您可以获取更多的信息；

5、用户还可以进行个性化的设置，您就可以获得非常个性的使用体验；

app特色：

-制定不同的断食计划。

-禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料。 -间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物。

-您可以按天，周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度。它会为您提供有益的健康管理结果，以鼓励您继续努力健康的生活方式。

新版特性

1. 断食追踪优化。

软件总结

以上就是三塑下载站为你精选的间歇性断食APP全面介绍，包含了应用截图展示、文件体积、程序亮点/优点/用户反馈、以及相关操作指南等丰富信息。

如果您喜欢这款医疗健康,安卓减肥瘦身软件软件，它不仅仅是一款生活服务，更是您智能生活的得力助手。若您被这款软件所吸引，不妨通过访问 http://m.pvctoumingban.com/NEWS/41797.html下载体验，与朋友们共享这一发现。

如果您还想了解关于《间歇性断食》的任何使用疑问或想要获取更多相关教程，欢迎在网站留言板提交你的问题，或者直接给我们发送电子邮件，我们的编辑团队会及时为你解答疑惑。

应用说明

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