绘睡+app是一款睡眠监测软件,绘睡+app新概念睡眠问诊类实用APP。依托强大的睡眠医疗资源,为你提供海量助眠音乐资源、个性化睡眠测评、1v1专家问诊等睡眠服务。
app介绍:
绘睡+,专注睡眠健康的先行者,拥有大量优质的白噪音、冥想及放松的助眠音频资源。同时也是国内领先的CBT-I(失眠的认知行为疗法)推动者。
历时一年,投入600万,绘睡在国际一线非药物失眠疗法——”CBT-I“的基础上进行了大量针对国人的优化与升级,最终推出”藏宝图CBT-I疗法“,这是一整套战胜失眠的行动计划,包含了智能评估问卷及精准分型,定制的睡眠日记和作息调整功能,6周/18节的针对性课程,专属的睡眠专家团队支持。方案通过挖掘你自身内在的力量,通过持续的认知教育和行动计划,找回你自身的睡眠力量,让你重回婴儿般的睡眠。
app功能:
【智能睡眠评估】
基于旗下医院睡眠医学中心,为你开发出了一套独有的智能评估体系,找到困扰你的睡眠问题究竟是什么,并高效定制专属于你的睡眠改善方案
【CBT-I睡眠教学】
国内外顶级高校的专业医学团队、顶级的教学动画制作团队,用燃烧的经费为你打造完成国内领先的CBT-I教程,帮助你掌握睡眠的秘密
【睡眠报告与睡眠行动计划】
详尽专业的睡眠日报、周报、月报,帮助你更了解你的睡眠,也更了解你自己;更可以通过GTD式的任务帮助你动态调整睡眠时间,形成最适合你的作息计划
【专属睡眠专家】
藏宝图CBT-I计划为每位用户都配备了一名专属的睡眠专家,每周免费一次电话咨询,两次图文咨询,以及无限次的主动健康提醒,确保你在战胜失眠治疗的路上一往无前。
【助眠冥想资源】
海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠,提升睡眠质量;
【睡眠智能硬件】
智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜;
【睡眠专家一对一】
每位 CBT-I 用户都有一位专属睡眠专家,每周一次免费电话咨询与图文咨询,为你提供科学可靠的睡眠建议,确保你在战胜失眠治疗的道路上一往无前。
app适用人群:
‒ 失眠,或入睡困难、夜间易醒、起床困难专业户
‒ 睡眠质量很差,白天无法集中精神工作
‒ 过度娱乐代偿,无法掌控睡眠
‒ 精神压力大,经常感到焦虑
‒ 渴望提高睡眠质量,对睡眠健康、身心健康有更高的追求
更新内容:
- 睡眠咨询:睡眠咨询服务升级,预约更快更流畅;
- 体验优化:更新了部分UI和逻辑,用户体验upUP;
- Bug优化:修复了部分Bug。
软件总结
以上就是三塑下载站为你精选的绘睡+APP全面介绍,包含了应用截图展示、文件体积、程序亮点/优点/用户反馈、以及相关操作指南等丰富信息。
如果您喜欢这款医疗健康,助眠软件,睡眠软件,睡眠监测软件,它不仅仅是一款生活服务,更是您智能生活的得力助手。若您被这款软件所吸引,不妨通过访问 http://m.pvctoumingban.com/NEWS/41778.html下载体验,与朋友们共享这一发现。
如果您还想了解关于《绘睡+》的任何使用疑问或想要获取更多相关教程,欢迎在网站留言板提交你的问题,或者直接给我们发送电子邮件,我们的编辑团队会及时为你解答疑惑。
应用说明
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